Wir sind nicht falsch oder noch nicht gut genug, wenn uns das Leben und unser eigener Weg manchmal schwerfällt. Wir sind menschlich.
Wir sind nicht falsch oder noch nicht gut genug, wenn uns das Leben und unser eigener Weg manchmal schwerfällt.
Wir sind menschlich.
Und so unterschiedlich und individuell wir alle auch sind, und so wenig ein Weg dem anderen gleicht, so sind wir doch verbunden in unserem MenschSein. Weil wir alle unsere Schwierigkeiten haben. Weil unser aller Leben manchmal schwer ist.
We can not heal from being human.
unknown
und mir ist es ein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg, in mehr Verbundenheit mit sich selbst, zu mehr Selbstmitgefühl, Selbstbestimmtheit und Lebendigkeit zu unterstützen, ohne sich im Strudel der niemals endenden Selbstoptimierung zu verlieren.
und mir ist es ein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg, in mehr Verbundenheit mit sich selbst, zu mehr Selbstmitgefühl, Selbstbestimmtheit und Lebendigkeit zu unterstützen, ohne sich im Strudel der niemals endenden Selbstoptimierung zu verlieren.
Ich möchte gerne etwas dazu beitragen, dass Menschen sich mit ihrem Schmerz und dem Durcheinander in sich selbst, nicht mehr so alleine fühlen. Dass sie erkennen können, dass sie nicht falsch sind, nicht zu schwierig und auch nicht zu anstrengend, wenn sie erschöpft sind, Bedürfnisse haben oder sich mehr Grenzen in ihrem Leben wünschen. Und dass es so viel mehr Menschen gibt, die ähnlich denken und fühlen; die sich ähnliche Fragen stellen und sich ähnlich verloren fühlen, in einer Selbsthilfe-Welt, in der man so leicht das Gefühl bekommen kann, dass es an einem selbst liegt, weil alle anderen es scheinbar so viel besser und leichter hinbekommen.
Ich glaube nicht an Selbstoptimierung, sondern an ruhige, wärmende und antikapitalistische Selbstfürsorge und ich bin für viel mehr Ethik und Sicherheit in der Coachingwelt.
Ich glaube, wir dürfen üben und lernen, wieder milder und freundlicher mit und zu uns selbst zu sein, um so mehr und mehr in uns zu spüren, dass wir uns gar nicht immer noch weiter optimieren müssen, um uns endlich „richtig“ und besser fühlen zu können.
Es macht so einen Unterschied, ob wir uns selbst mit der Dringlichkeit begegnen, anders zu sein und uns verändern zu müssen. Oder ob wir uns mit dem Wunsch begegnen, uns selbst wirklich kennenlernen, verstehen und unterstützen zu wollen.
Die Arbeit mit Yvonne hat mich in meinen Prozessen und auf meinem Weg sehr unterstützt.
Auch wenn ich selbst schon einiges integriert, verarbeitet, viele und wirklich viele Bücher 🙂 gelesen und einiges über mich und meine Muster verstanden habe, haben Yvonnes Ansätze, Hilfsstellungen und Unterstützungen mir nochmal ganz neue Türen geöffnet.
Ich konnte gemeinsam mit ihr viele Anteile kennen und vor allem verstehen bzw. lieben lernen, die vorher im Verborgenen waren. In dem sicheren Raum konnten sie sich zeigen. Das war sehr berührend.
Die Arbeit über den Körper und das Nervensystem ist dabei unglaublich hilfreich und vervollständigt das, was man mit dem Kopf und Herz bereits weiß. Und was ich am meisten mitgenommen habe: Selbstmitgefühl zu trainieren, sanft und geduldig mit mir zu sein und dem Prozess zu vertrauen.
Eine sehr wertvolle Erfahrung! ♥
Sarah aus Fulda
Manchmal kommt es im Leben anders, als man erhofft,
und der Weg in die Traurigkeit, Lethargie, Gereiztheit, Stille und Stillstand ist oft ein schleichender Prozess.
Wie eine Schraube, die sich langsam ins Holz dreht und dann fest sitzt.
Die eigene mentale Power und Strategien, sich aus dieser Ohnmacht zu befreien, funktionieren auf einmal nicht mehr.
Kinder werden groß, Bedürfnisse verändern sich, die Partnerschaft hat auf einmal wieder Zeit und Raum und irgendwie weiß man nicht mehr, wie man Beziehung lebt. Hat man doch die letzten Jahre „sooo toll“ funktioniert …
und dabei verlernt, auf sich zu achten.
Ausreden gab es ja genug.
Danke, liebe Yvonne, für deine Zeit, mit mir Fragen auf den Grund zu gehen. Oft schmerzhaft, ja, aber deine Art zu arbeiten, mir Fragen zu stellen & mir Hausaufgaben anzubieten, haben mir geholfen zu verstehen, warum ich so bin, wie ich bin!
Achtsamkeit, sich selbst wahrzunehmen, anders hinhören …
Du machst eine großartige Arbeit, dafür 10000 Dank!!!
Tina aus Fulda